イスタンブールの女性専用ハマム、プール、ビーチ：肌を見せたくない女性旅行者へ

歴史あるハマムには女性専用のセクションがありますか？

オスマン帝国時代、大きなハマムの多くは男性用と女性用が完全に分かれたダブル・ハマムとして建てられました。この伝統は今も続いています。

• ジャアーロール・ハマム：女性用と男性用のセクションが分かれていて、入口も別々です。
• チェンベルリタシュ・ハマム：男性用と女性用の両方のセクションをもつダブル・ハマムです。
• アヤソフィア・ヒュッレム・スルタン・ハマム：建築家ミマール・スィナンがヒュッレム・スルタンのために建てた、左右対称の2つの棟からなるダブル・ハマムです。

女性セクションでは女性スタッフ（ナトゥル）が施術します。観光客向けのハマムには「男女混合」や「カップル」向けのプランもあるため、予約の際は女性セクションを希望することをはっきり伝えましょう。ハマムの建物の歴史や建築については、歴史あるハマムのページで別に紹介しています。

プライバシー：ハマムで知っておきたいことは？

• ペシュタマル：体を覆うための綿の布が渡されます。女性セクションでも体を覆ったままで問題なく、希望すれば自分の水着やブルキニを着てもかまいません。
• 個室：多くのハマムでは追加料金で専用の洗い場や個室を利用できます。母と娘が一緒に気兼ねなく入浴したいときに便利です。
• 垢すりと泡マッサージ：触れてほしくない部分があれば、遠慮なくスタッフに伝えましょう。まったく普通のお願いです。
• 子ども：多くのハマムには小さな子どもの年齢制限があり、熱気は赤ちゃんには向きません。事前に確認しましょう。
• 礼拝：ハマムでは1〜2時間かかることがあります。礼拝時間の前か、礼拝を済ませてから行きましょう。礼拝時間に合わせたイスタンブール観光プランもご覧ください。

ブルキニで泳いでもいいですか？

はい。トルコのビーチやホテルのプールではブルキニ（ハシェマ）が広く着用されていて、人目を引くことはありません。イスタンブールのモデストファッションの店や大型ショッピングモールで簡単に買えます。どこへ行けばよいかはモデストファッションのショッピングのガイドをご覧ください。

• 高級ホテルやクラブのプールの中には素材に関する規則があるところもあります。プール向けの速乾性ブルキニを選びましょう。
• 混み合う公共のビーチも、とくに週末は早朝のほうが落ち着いています。

イスタンブールに女性専用のビーチやプールはありますか？

イスタンブール市内の海岸には、女性専用の公共ビーチはほとんどありません。主にマルマラ海の南岸や東岸、ヤロヴァやコジャエリ周辺にあります。日帰りには遠く、季節によって開いたり閉まったりすることもあるので、出かける前に最新の状況を確認しましょう。

• 女性専用のプール時間：市営のスポーツセンターや民間のクラブの中には、女性専用の水泳時間を設けているところがあります。時間は季節によって変わるので、施設に最新のスケジュールを問い合わせましょう。
• ホテルのスパ：大きなホテルの中には、スパやプールに女性専用の時間を設けているところがあります。スルタンアフメットの小さな歴史あるホテルにプールがあることはまれです。
• ほかの楽しみ方：子連れのご家族には、海沿いの散歩やボスポラス海峡のフェリーで海を楽しむのがいちばん手軽なことも多いです。

ハマムやプールには何を持って行けばよいですか？

• ブルキニまたは露出の少ない水着と、替えの下着。
• 自分のシャンプーとくし。石けんはたいていハマムに用意されています。
• スカーフと着脱しやすい服。入浴後に髪を乾かして覆う時間をみておきましょう。
• 水。熱気でのどが渇きます。
• 貴重品はホテルに置いていきましょう。ハマムにはロッカーがありますが、小さいことがあります。